Bawang putih dari dulu sudah terkenal memiliki beribu manfaat. Akan tetapi jenis umbi-umbian ini kurang di sukai oleh banyak orang karena aromanya yang begitu menyengat. Selain itu umbi tersebut juga sering digunakan sebagai pelezat masakan. Dan pada zaman dulu bahan masakan ini sudah terkenal dengan manfaatnya untuk mengobati tubuh. Tentunya hal ini di karenakan oleh kandungan nutrisi di dalamnya yang begitu banyak dan sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini kita akan mengupas 5 manfaat utama bawang putih untuk kesehatan tubuh manusia. Yuk kita simak bareng-bareng
Untuk Menjaga dan Mengontrol Kesehatan Jantung
Menurut hasil penelitian yang di lakukan oleh beberapa lembaga kesehatan dunia, bawang putih bisa menurunkan kadar koresterol dan hipertensi. Hal ini tentunya sangat bagus untuk kesehatan jantung manusia. Selain itu kandungan sulfur dalam bawang putih ini bisa di olah menjadi gas hidrogen sulfida oleh sel darah merah, dan bisa membantu untuk melebarkan pembuluh darah. Hal ini bisa membantu melancarkan peredaran darah ke seluruh bagian tubuh
Bawang Putih Bisa Menjaga Saluran Pencernaan
Bawang putih tidak hanya bagus untuk jantung saja, namun juga untuk usus dan lambung. Studi berkelanjutan membuktikan bahwa bawang tersebut bisa memerangi infeksi dari bakteri H. pylori di area lambung kita. Dengan begitu kesehatan lambung dan usus akan lebih terjaga dan aman.
Untuk Mencegah Dan Memperlambat Sel Kanker
Di dalam bawang ini terdapat semacam senyawa allicin yang amat berguna bagi tubuh. Senyawa ini sangat kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti kanker. Sehingga banyak peneliti menyimpulkan kalau umbi ini berperan besar dalam memperlambat perkembangan sel kanker pada tubuh. Hal ini masih menjadi perdebatan di dunia ilmiah dan masih membutuhkan penelitian lebih lanjut lagi.
Mencegah Demensia Dan Penyakit Alzheimer
Umbi berwarna putih ini mengandung antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas terkenal bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan salah satunya penyakit pada otak manusia. Contohnya seperti penyakit demensia dan alzheimer. Suplemen ektrak bawang ini menunjukkan kalau bisa meningkatkan daya tahan tubuh dalam menangkal radikal bebas.
Nah itulah beberapa manfaat umbi bawang putih bagi tubuh manusia. Selalu ikuti terus blog ini untuk mendapatkan informasi berita seputar kesehatan yang terbaru dan berguna untuk anda.
