Ruangan udara yang kering bisa menjadi tempat ideal bagi bakteri yang berkembang biak dan sarang virus.Berbagai penyakit seperti pneumonia dan SARS terbukti bisa bertahan lama dan menyebar dengan cepat jika kondisi udara yang tidak optimal.Tentunya, hal seperti ini harus di hindari ditengah pandemi COVID-19.Tingkat kelembapan paling ideal adalah sekitar 30 sampai 50%.Anda dapat menggunakan alat Hygrometer untuk memeriksa kan tingkat kelembapan diruangan anda.
Yuk cari tau lebih banyak manfaat dari Air Humidifier untuk kesehatan antara lain :
1.Membantu penyembuhan radang tenggorokan dan flu
Bersin, batuk, hingga sulit bernapas yang tak kunjung membaik tentunya bisa mengganggu produktivitas pada kesehatan anda.Selain manfaat dari Air Humidifier bisa mencegah virus, anda bisa menggunakan nya untuk mempercepat proses penyembuhan pada penyakit tersebut.
2.Meredakan gejala alergi dan asma
Hampir 80% bagi penderita asma juga memiliki alergi, baik dari debu, serbuk (bunga, kayu, rumputan), maupun bulu binatang.Partikel ini terkadang sulit terlihat oleh mata dan dapat di bantu dengan menggunakan Air Humidifier.
Air Humidifier bermanfaat untuk mengurangi partikel pemicu diudara dan bisa memperbaiki fungsi pernapasan.Namun, kuncinya ada dalam menjaga tingkat pada kelembapan udara yang optimal sekitar 30 sampai 50%.
3.Mencegah rambut kering
Bagi para pria maupun wanita yang meginginkan rambut yang halus bebas cabang, cobalah untuk investasi Air Humidifier.Selain menjaga kelembapan di kulit, manfaat Air Humidifier lain nya adalah menjaga kesehatan rambut.Tentu nya Air Humidifier juga dapat membantu anda yang mempunyai kulit kepala yang kering, atau yang sering ketombean.
4.Melindungi mata dari iritasi
Pada mata kita terdiri dari selaput yang berperan sebagai penangkal infeksi bakteri dan juga mengedarkan oksigen kekornea.Jika kelembapan udara di bawah 40% maka dapat mengeringkan selaput mata yang sehat.Hal ini bisa menyebabkan mata kabur, rasa perih, dan lebih mudah untk terserang infeksi mata, terutama bagi yang menggunakan kontak lensa.Maka itu, manfaat Air Humidifier dapat mencegah sindrom mata kering.
5.Meningkatkan kualitas tidur
Air Humidifier pada umumnya di rekomendasikan untuk terapi Sleep Apnea.Pada penderita sleep apnea biasanya bisa sering terbangun saat tidur dan rasa kering dan panas dibagiang hidung, serta juga dengkuran yang berlebihan.Jika kamu sering tidak ada energi atau merasa letih di pagi hari ada kemungkinan kualitas tidur anda terganggu.Air Humidifier dapat menjaga kelembapan ruangan dan membantu sirkulasi udara, sehingga tidur dapat menjadi semakin pulas.
Itulah beberapa manfaat Air Humidifier untuk kesehatan.
