Tandem nursing ataupun menyusui 2 anak sekalian merupakan aplikasi menyusui di mana seseorang bunda menyusui 2 buah hatinya dalam rentang waktu yang berbarengan. Perihal ini dapat terjalin kala bunda mempunyai bocah terkini lahir serta sedang menyusui buah hatinya yang lebih berumur. Tandem nursing menginginkan keahlian, intensitas, serta sokongan yang bagus buat membenarkan kenyamanan serta kesuksesan untuk bunda serta kedua buah hatinya. Selanjutnya ini merupakan sebagian panduan buat berhasil melaksanakan tandem nursing:
1. Perencanaan psikologis serta sokongan:
– Perencanaan psikologis amat berarti dalam melaksanakan tandem nursing. Menyusui 2 anak sekalian dapat jadi kewajiban yang menantang serta menginginkan durasi serta tenaga ekstra.
– Cari sokongan dari pendamping, keluarga, serta komunitas bunda menyusui buat membagikan desakan serta dorongan dikala diperlukan.
– Bicarakan dengan bunda lain yang sudah sukses melaksanakan tandem nursing buat memperoleh pengalaman serta anjuran yang bernilai.
2. Posisi yang aman:
– Menciptakan posisi yang aman buat menyusui 2 anak sekalian amat berarti.
– Cobalah bermacam posisi semacam posisi tiduran ataupun posisi bersandar dengan bocah di pangkuan serta anak lebih berumur di sampingnya.
– Maanfaatkan alas menyusui ataupun alas spesial buat mensupport kedua anak Kamu supaya posisi menyusui jadi lebih normal serta aman.
3. Atur durasi serta atensi yang seimbang:
– Upayakan membagikan atensi yang seimbang pada kedua anak Kamu. Sepanjang menyusui, bagikan atensi serta durasi spesial buat tiap- tiap anak.
– Bila bisa jadi, libatkan pendamping ataupun badan keluarga yang lain buat membagikan atensi serta interaksi yang positif pada anak lain dikala Kamu menyusui.
4. Yakinkan konsumsi nutrisi yang lumayan:
– Menyusui 2 anak sekalian bisa menuntut lebih banyak tenaga serta nutrisi dari badan Kamu.
– Yakinkan Kamu komsumsi santapan yang balance serta bergizi dan senantiasa terhidrasi dengan bagus.
– Konsultasikan dengan dokter ataupun pakar vitamin buat membenarkan keinginan nutrisi Kamu terkabul.
5. Piket mutu tidur serta rehat yang lumayan:
– Menyusui 2 anak sekalian bisa mempengaruhi pola tidur serta rehat Kamu.
– Upayakan buat menata durasi tidur serta rehat yang lumayan alhasil Kamu senantiasa fit serta sanggup menempuh kewajiban menyusui dengan bagus.
– Apabila butuh, memohon dorongan dari pendamping ataupun badan keluarga buat menolong mengurus kanak- kanak alhasil Kamu bisa rehat dengan lumayan.
6. Komunikasi dengan anak lebih berumur:
– Bicarakan dengan anak lebih berumur hal terdapatnya bocah terkini serta penyusuan yang dicoba dengan cara berbarengan.
– Bagikan uraian yang cocok dengan umur mereka serta jelaskan kalau Kamu senantiasa menyayangi serta mencermati mereka.
