Penyebab seringnya menguap tidak melulu karena kekurangan tidur melainkan adanya gejala penyakit serius.Penyebab dari sering menguap dan sesak napas, hingga menguap dan pusing bisa jadi gejala-gejala suatau penyakit serius.Meski kerap di anggap sebagai tanda-tanda kelelahan yang umum.Beberapa penyakit kronis yang justru memiliki tanda-tanda dan gejala yang sama.
Menguap merupakan respons Involunter dari tubuh terhadap rasa kantuk, kelelahan, hingga stres.Dalam proses menguap mulut akan terbuka lalu merik napas dalam-dalam, sehingga sampai paru-paru terisi dengan udara yang masuk.
Berikut beberapa penyebab seringnya menguap yaitu :
1.Gangguan pada kecemasan
Jangan berpikir bahwa jika sering menguap hanya di sebabkan dari kekurangan tidur dan rasa letih saja.Gangguan kecemasan juga dapat terjadi dari penyebab nya sering menguap.Karena, gangguang kesehatan mental ini dapat berdampak pada sistem pernapasan, tenaga, dan jantung.Ketika seseorang sedang merasa cemas akan adanya potensi untuk menjadi lebis seringnya menguap.Jikalau rasa cemas semakin tinggi maka menguap pun juga menjadi lebih sering.
2.Masalah tidur
Salah satu suatu alasan yang paling umum mengapa bisa sering menguap adalah akibar dari kelelahan dan mengalami masalah pada tidur.Karena ketika kekurangan tidur maka akan menjadi sering menguap.
Ada beberapa gejala yang menjadi penanda bahwa kamu mengdap masalah tidur seperti respons dan refleks yang lambat,tidak semangat maupun termotivasi, sulit berkonsentrasi,lebih mudah marah, dan nyeri otot.Jika kamu memiliki masalah tidur, konsultasikan lah kepada dokter untuk mencari solusinya agar bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.
3.Depresi
Selain dari gangguan kecemasan, depresi juga menjadi masalah pada kesehatan mental lain nya ataupun rasa letih yang di sebabkan oleh depresi itu sendiri.Jika anda sering menguap dan mengalami depresi,konsultasikan lah ke dokter untuk mencari obat-obatan alternatif antidepresan yang tak menyebabkan efek samping dari sering menguap.Selain itu dokter juga akan mencari tahu penyebab lainnya dari sering menguap yang kamu alami.
4.Masalah pada jantung
Penyebab lainnya sering menguap juga bisa di kaitkan dengan saraf vagus yang membentang dari bagian bawah pada otak ke perut dan jantung.Dalam beberapa kasus, penyebab seringnya menguap berpotensi di sebabkan adanya pendarahan disekitar otak, bahkan serangan jantung.
Oleh karena itu, kenali gejala masalah pada jantung yang menjadi penyebab sering nya menguap seperti sesak napas, mual, sakit di dada, rasa sakit pada tubuh bagian atas,dan pusing.Ketika hal-hal ini terjadi, janganlah membuang-buang waktu dan segera kunjungi dokter untuk konsultasikan dan mencari solusinya.
5.Gagal hati
Pada tahap tertinggi gagal hati, penderita nya bisa sering menguap.Ada beberapa peneliti yang percaya, hal ini di sebabkan dari rasa letih yang di akibatkan oleh gagal hati.Berikut beberapa gejala gagal ginjal yang perlu kamu ketahui yaitu kebingungan, kehilangan nafsu makan, kelebihan cairan didalam perut, dan merasa ngatuk pada siang hari.
Gagal hati merupakan kondisi medis yang sangat serius.Maka itu,harus rutin untuk konsultasikan kedokter, jangan sampai terlewatkan.
Itulah beberapa penyebab yang terjadi ketika sering menguap.Jika mengalami gejala yang berat segeralah konsultasikan ke dokter untuk mencari solusinya.
